Para experimentar nuestros recovecos más profundos de alegría y paz, primero debemos tener el coraje de enfrentar nuestros miedos. El propósito de nuestra práctica es ayudarlo a liberarse de las garras de la ansiedad, la depresión, las adicciones y las relaciones dolorosas. Nuestro objetivo es transformar la ansiedad, la depresión y la soledad en alegría, libertad y conexión. Queremos empoderarlo para que sea más libre, feliz y confiado. Nuestros terapeutas utilizan técnicas aprobadas por la investigación para crear un enfoque holístico e integrador, adaptado a las necesidades únicas de cada cliente. Éstas incluyen:
- CBT
- Psicoterapia psicodinámica
- Consciencia
- EMDR
- Psicoterapia interpersonal
- Psicoterapia entre padres e hijos
- TF-CBT
- Técnica de libertad emocional
- ACT